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logo PDF GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Formation GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES - Strasbourg - Mulhouse

Ce stage vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. il vous apportera une meilleure connaissance de votre relation au temps et vous apprendra à hiérarchiser vos priorités afin d'améliorer notablement l'efficacité de votre action.

Pour Qui

  • Pour toute personne ayant du mal à gérer les priorités dans le cadre de son activité professionnelle afin de l'aider à s'organiser et différencier l'urgent de l'important

Pré-requis

  • Aucun pré requis nécessaire

Objectifs Professionnels

  • Savoir définir son rapport au temps
  • Identifier et éliminer les voleurs de temps
  • Apprendre à catégoriser
  • Apprendre à planifier sa journée
1. Introduction
  • Accueil et présentation

2. Définition du temps
  • Les caracteristiques du temps

3. Votre rapport au temps
  • Définir le profil d'utilisateur du temps
  • Définir le profil de gestionnaire du temps

4. Les voleurs de temps
  • Les voleurs interne
  • Les voleurs externe

5. Les chronophages
  • Refuser les chronophages

6. Les lois du temps
  • Loi de carlson, de fraisse
  • Loi de parkinson, de laborit
  • Loi de taylor, d'illich

7. Les usages du temps
  • Adapté au monde
  • Adapté à soi
  • Adapté aux moyens

8. La procrastination
  • Les 4 règles pour déjouer la procrastination

9. Les objectifs
  • Apprendre à formuler les objectifs

10. Catégoriser
  • Principe d'eisenhower
  • Apprendre à établir ses priorités

11. Planifier sa journée
  • Méthde nerac
  • Plan d'une journée type

12. Reprogrammer son emploi du temps
  • Comment gagner du temps

13. La délegation
  • Comment gagner du temps

14. Savoir dire Non
  • Apprendre à formuler les objectifs

15. Les rythmes biologique
  • Savoir écouter son rythme

16. Conclusion

Méthodes
  • 100% présentiel
  • Exposé
  • Travail en groupe et individuel
  • Cas pratiques en lien avec le quotidien des stagiaires
  • Evaluation de sa gestion du temps
  • Tests
  • Auto-évaluation des temps nécessaires à l'accomplissement de ses tâches
  • Réflexion sur la définition de ses priorités
  • Ebauche de planification de ses tâches (journée, semaine... selon la fonction et le poste)
  • Retrouver la maîtrise de son temps
  • Se centrer sur l'essentiel, tout en étant réactif.
  • Acquérir des réflexes simples pour mieux gérer les priorités et s'y tenir
  • Apprendre à dire non et à déléguer.
Pochette accueil BT FORMATION
    Une pochette d'accueil vous est remise à votre arrivée. Vous y trouverez :
      - Un document d'information sur l'Extranet pour récupérer vos supports, attestation de stage, etc.
      - Des feuilles pour prendre vos notes.
      - Un stylo, à conserver!
      - Une bouteille d'eau de source.
      - Le programme détaillé de votre formation.
      - Une fiche de satisfaction pour nous permettre de mieux vous connaître et améliorer nos services.

Suivi Post Formation
    Bénéficiez d'un support technique après avoir réalisé votre formation.
    Vous pourrez contacter un formateur ou un technicien pour vous accompagner sur des problèmes spécifiques liés au programme de formation suivi et ce pendant 6 mois après la formation.

Wifi Gratuit chez BT-FORMATION
    Le wifi est gratuit et illimité chez BT-FORMATION
      - Envie de surfer dans un cadre convivial? Nos salles sont équipées d'une borne Wi-Fi et vous offrent un accès Internet illimité et gratuit.

Parking Gratuit chez BT-FORMATION
    Notre parking est gratuit et situé à 30M de l'entrée.
      - Pas de soucis ni de frais supplémentaire pour se garer chez BT FORMATION. Nous disposons de 40 places de parking privatives.

Parking Gratuit chez BT-FORMATION
    Bénéficiez d'un tarif préférentiel sur les repas (13.90€).
    En partenariat avec Campanile.
    Le tarif comprend :
      - Le buffet d'entrées
      - Une boisson
      - Le plat principal (choix entre 4 plats)
      - Le buffet de desserts
      - Un café

Agence Strasbourg-Entzheim

5 Allée de l'Europe - Entzheim Aéroport

Sessions

Du lundi 25 novembre 2019 au mardi 26 novembre 2019

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du jeudi 12 décembre 2019 au vendredi 13 décembre 2019

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 27 janvier 2020 au mardi 28 janvier 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 3 février 2020 au mardi 4 février 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 2 mars 2020 au mardi 3 mars 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Consultez-nous

Agence Mulhouse-Sausheim

1 avenue Pierre Pflimlin - Sausheim Actipôle 2

Sessions

Du lundi 25 novembre 2019 au mardi 26 novembre 2019

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 20 janvier 2020 au mardi 21 janvier 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 3 février 2020 au mardi 4 février 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
Du lundi 23 mars 2020 au mardi 24 mars 2020

Tarif :
980 €
HT/pers./session
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Les formations certifiantes ont une visée professionnelle, elles s'adressent uniquement à un public d'adultes déjà entrés dans la vie active. Elles donnent lieu à la délivrance d'une certification qui permet de justifier de la validation de la formation.
Nous ne proposons pas de certification pour cette formation. Elle fait l'objet d'une délivrance d'attestation de stage.
Financement : en cours de construction