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GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Formation GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES - Strasbourg - Mulhouse

Ce stage vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. il vous apportera une meilleure connaissance de votre relation au temps et vous apprendra à hiérarchiser vos priorités afin d'améliorer notablement l'efficacité de votre action.

Public

  • Pour toute personne ayant du mal à gérer les priorités dans le cadre de son activité professionnelle afin de l'aider à s'organiser et différencier l'urgent de l'important

Pré-requis

  • Aucun pré requis nécessaire

Objectifs Professionnels

  • Savoir définir son rapport au temps
  • Identifier et éliminer les voleurs de temps
  • Apprendre à catégoriser
  • Apprendre à planifier sa journée
1. Introduction
  • Accueil et présentation

2. Définition du temps
  • Les caracteristiques du temps

3. Votre rapport au temps
  • Définir le profil d'utilisateur du temps
  • Définir le profil de gestionnaire du temps

4. Les voleurs de temps
  • Les voleurs interne
  • Les voleurs externe

5. Les chronophages
  • Refuser les chronophages

6. Les lois du temps
  • Loi de carlson, de fraisse
  • Loi de parkinson, de laborit
  • Loi de taylor, d'illich

7. Les usages du temps
  • Adapté au monde
  • Adapté à soi
  • Adapté aux moyens

8. La procrastination
  • Les 4 règles pour déjouer la procrastination

9. Les objectifs
  • Apprendre à formuler les objectifs

10. Catégoriser
  • Principe d'eisenhower
  • Apprendre à établir ses priorités

11. Planifier sa journée
  • Méthde nerac
  • Plan d'une journée type

12. Reprogrammer son emploi du temps
  • Comment gagner du temps

13. La délegation
  • Comment gagner du temps

14. Savoir dire Non
  • Apprendre à formuler les objectifs

15. Les rythmes biologique
  • Savoir écouter son rythme

16. Conclusion

Méthodes
  • 100% présentiel
  • Exposé
  • Travail en groupe et individuel
  • Cas pratiques en lien avec le quotidien des stagiaires
  • Evaluation de sa gestion du temps
  • Tests
  • Auto-évaluation des temps nécessaires à l'accomplissement de ses tâches
  • Réflexion sur la définition de ses priorités
  • Ebauche de planification de ses tâches (journée, semaine... selon la fonction et le poste)
Parce que la finalité de la formation ne se résume pas à la simple acquisition de connaissances, il est nécessaire de l’évaluer et l’adapter afin de consolider les connaissances, les transformer en compétences et, à terme, être capable de les appliquer. Voici tout l’enjeu de l’évaluation de la formation !

Attestation des acquis et attestation de fin de formation.
  • Vous auto-évaluerez les objectifs de la formation afin de définir si vous les avez acquis ou non.
  • Notre formateur, de son coté, confirmera ou infirmera votre auto-évaluation.
  • Ces élements sont repris sur l'attestation des acquis disponible dans votre extranet.

  • Cette formation n'est pas éligible à une certification officielle dans notre centre.
    • Retrouver la maîtrise de son temps
    • Se centrer sur l'essentiel, tout en étant réactif.
    • Acquérir des réflexes simples pour mieux gérer les priorités et s'y tenir
    • Apprendre à dire non et à déléguer.
    Pochette accueil BT FORMATION
      Une pochette d'accueil vous est remise à votre arrivée. Vous y trouverez :
        - Un document d'information sur l'Extranet pour récupérer vos supports, attestation de stage, etc.
        - Des feuilles pour prendre vos notes.
        - Un stylo, à conserver !
        - Le programme détaillé de votre formation.
        - Une fiche de satisfaction pour nous permettre de mieux vous connaître et améliorer nos services.

    Suivi Post Formation
      Bénéficiez d'un support technique après avoir réalisé votre formation.
      Vous pourrez contacter un formateur ou un technicien pour vous accompagner sur des problèmes spécifiques liés au programme de formation suivi et ce pendant 6 mois après la formation.

    Wifi Gratuit chez BT-FORMATION
      Le wifi est gratuit et illimité chez BT-FORMATION
        - Envie de surfer dans un cadre convivial ? Nos salles sont équipées d'une borne Wi-Fi et vous offrent un accès Internet illimité et gratuit.

    Parking Gratuit chez BT-FORMATION
      Notre parking est gratuit et situé à 30M de l'entrée.
        - Pas de soucis ni de frais supplémentaire pour se garer chez BT FORMATION. Nous disposons de 40 places de parking privatives.

    Parking Gratuit chez BT-FORMATION
      Bénéficiez d'un tarif préférentiel sur les repas (13.90€).
      En partenariat avec Campanile.
      Le tarif comprend :
        - Le buffet d'entrées
        - Une boisson
        - Le plat principal (choix entre 4 plats)
        - Le buffet de desserts
        - Un café

    Agence Strasbourg-Entzheim

    5 Allée de l'Europe - Entzheim Aéroport

    Sessions

    Du lundi 29 août 2022 au mardi 30 août 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 21 septembre 2022 au jeudi 22 septembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du lundi 10 octobre 2022 au mardi 11 octobre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du lundi 7 novembre 2022 au mardi 8 novembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 28 décembre 2022 au jeudi 29 décembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 10 janvier 2023 au mercredi 11 janvier 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du lundi 6 février 2023 au mardi 7 février 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 14 mars 2023 au mercredi 15 mars 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 19 avril 2023 au jeudi 20 avril 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 2 mai 2023 au mercredi 3 mai 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du lundi 26 juin 2023 au mardi 27 juin 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 11 juillet 2023 au mercredi 12 juillet 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session

    Agence Mulhouse-Sausheim

    1b, Avenue du général de Gaulle - Sausheim - A coté de Forgiarini

    Sessions

    Du mercredi 27 juillet 2022 au jeudi 28 juillet 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 9 août 2022 au mercredi 10 août 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du jeudi 22 septembre 2022 au vendredi 23 septembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 12 octobre 2022 au jeudi 13 octobre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 29 novembre 2022 au mercredi 30 novembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du jeudi 15 décembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 17 janvier 2023 au mercredi 18 janvier 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 14 février 2023 au mercredi 15 février 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 15 mars 2023 au jeudi 16 mars 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 5 avril 2023 au jeudi 6 avril 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mercredi 3 mai 2023 au jeudi 4 mai 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Du mardi 27 juin 2023 au mercredi 28 juin 2023

    Tarif :
    1 020 €
    HT/pers./session
    Les formations certifiantes ont une visée professionnelle, elles s'adressent uniquement à un public d'adultes déjà entrés dans la vie active. Elles donnent lieu à la délivrance d'une certification qui permet de justifier de la validation de la formation.
    Nous ne proposons pas de certification pour cette formation. Elle fait l'objet d'une délivrance d'attestation de stage.