Combinaisons Présentiel/Distanciel(P/D), Mixte ou Elearning
Type	Durée	Tarif catalogue
Inter/Intra	14H P/D.	1 020€ HT/2 380€ HT

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Référence : F00562 - 5 stagiaires max.

GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Formation GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES - Strasbourg - Mulhouse

Ce stage vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. il vous apportera une meilleure connaissance de votre relation au temps et vous apprendra à hiérarchiser vos priorités afin d'améliorer notablement l'efficacité de votre action.

Public

Pour toute personne ayant du mal à gérer les priorités dans le cadre de son activité professionnelle afin de l'aider à s'organiser et différencier l'urgent de l'important

Pré-requis

Aucun pré requis nécessaire

Objectifs Professionnels

Savoir définir son rapport au temps
Identifier et éliminer les voleurs de temps
Apprendre à catégoriser
Apprendre à planifier sa journée

1. Introduction

Accueil et présentation

2. Définition du temps

Les caracteristiques du temps

3. Votre rapport au temps

Définir le profil d'utilisateur du temps
Définir le profil de gestionnaire du temps

4. Les voleurs de temps

Les voleurs interne
Les voleurs externe

5. Les chronophages

Refuser les chronophages

6. Les lois du temps

Loi de carlson, de fraisse
Loi de parkinson, de laborit
Loi de taylor, d'illich

7. Les usages du temps

Adapté au monde
Adapté à soi
Adapté aux moyens

8. La procrastination

Les 4 règles pour déjouer la procrastination

9. Les objectifs

Apprendre à formuler les objectifs

10. Catégoriser

Principe d'eisenhower
Apprendre à établir ses priorités

11. Planifier sa journée

Méthde nerac
Plan d'une journée type

12. Reprogrammer son emploi du temps

Comment gagner du temps

13. La délegation

Comment gagner du temps

14. Savoir dire Non

Apprendre à formuler les objectifs

15. Les rythmes biologique

Savoir écouter son rythme

16. Conclusion

Méthodes

100% présentiel
Exposé
Travail en groupe et individuel
Cas pratiques en lien avec le quotidien des stagiaires
Evaluation de sa gestion du temps
Tests
Auto-évaluation des temps nécessaires à l'accomplissement de ses tâches
Réflexion sur la définition de ses priorités
Ebauche de planification de ses tâches (journée, semaine... selon la fonction et le poste)

Parce que la finalité de la formation ne se résume pas à la simple acquisition de connaissances, il est nécessaire de l’évaluer et l’adapter afin de consolider les connaissances, les transformer en compétences et, à terme, être capable de les appliquer. Voici tout l’enjeu de l’évaluation de la formation !

Attestation des acquis et attestation de fin de formation.

Vous auto-évaluerez les objectifs de la formation afin de définir si vous les avez acquis ou non.

Notre formateur, de son coté, confirmera ou infirmera votre auto-évaluation.

Ces élements sont repris sur l'attestation des acquis disponible dans votre extranet.

Cette formation n'est pas éligible à une certification officielle dans notre centre.

Retrouver la maîtrise de son temps
Se centrer sur l'essentiel, tout en étant réactif.
Acquérir des réflexes simples pour mieux gérer les priorités et s'y tenir
Apprendre à dire non et à déléguer.

Une pochette d'accueil vous est remise à votre arrivée. Vous y trouverez :

- Un document d'information sur l'Extranet pour récupérer vos supports, attestation de stage, etc.

- Des feuilles pour prendre vos notes.

- Un stylo, à conserver !

- Le programme détaillé de votre formation.

- Une fiche de satisfaction pour nous permettre de mieux vous connaître et améliorer nos services.

Bénéficiez d'un support technique après avoir réalisé votre formation.

Le wifi est gratuit et illimité chez BT-FORMATION

- Envie de surfer dans un cadre convivial ? Nos salles sont équipées d'une borne Wi-Fi et vous offrent un accès Internet illimité et gratuit.

Notre parking est gratuit et situé à 30M de l'entrée.

- Pas de soucis ni de frais supplémentaire pour se garer chez BT FORMATION. Nous disposons de 40 places de parking privatives.

Bénéficiez d'un tarif préférentiel sur les repas (13.90€).

Campanile

- Le buffet d'entrées

- Une boisson

- Le plat principal (choix entre 4 plats)

- Le buffet de desserts

- Un café

Agence Strasbourg-Entzheim

5 Allée de l'Europe - Entzheim Aéroport

Sessions

Du lundi 29 août 2022 au mardi 30 août 2022

GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Formation GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES - Strasbourg - Mulhouse

Public

Pré-requis

Objectifs Professionnels

Méthodes

Agence Strasbourg-Entzheim

Sessions

Agence Mulhouse-Sausheim

Sessions