GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES
Formation GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES - Strasbourg - Mulhouse
Ce stage vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. il vous apportera une meilleure connaissance de votre relation au temps et vous apprendra à hiérarchiser vos priorités afin d'améliorer notablement l'efficacité de votre action.
Public
- Pour toute personne ayant du mal à gérer les priorités dans le cadre de son activité professionnelle afin de l'aider à s'organiser et différencier l'urgent de l'important
Pré-requis
- Aucun pré requis nécessaire
Objectifs Professionnels
- Savoir définir son rapport au temps
- Identifier et éliminer les voleurs de temps
- Apprendre à catégoriser
- Apprendre à planifier sa journée
1. Introduction
- Accueil et présentation
2. Définition du temps
- Les caracteristiques du temps
3. Votre rapport au temps
- Définir le profil d'utilisateur du temps
- Définir le profil de gestionnaire du temps
4. Les voleurs de temps
- Les voleurs interne
- Les voleurs externe
5. Les chronophages
- Refuser les chronophages
6. Les lois du temps
- Loi de carlson, de fraisse
- Loi de parkinson, de laborit
- Loi de taylor, d'illich
7. Les usages du temps
- Adapté au monde
- Adapté à soi
- Adapté aux moyens
8. La procrastination
- Les 4 règles pour déjouer la procrastination
9. Les objectifs
- Apprendre à formuler les objectifs
10. Catégoriser
- Principe d'eisenhower
- Apprendre à établir ses priorités
11. Planifier sa journée
- Méthde nerac
- Plan d'une journée type
12. Reprogrammer son emploi du temps
- Comment gagner du temps
13. La délegation
- Comment gagner du temps
14. Savoir dire Non
- Apprendre à formuler les objectifs
15. Les rythmes biologique
- Savoir écouter son rythme
16. Conclusion
Méthodes
- 100% présentiel
- Exposé
- Travail en groupe et individuel
- Cas pratiques en lien avec le quotidien des stagiaires
- Evaluation de sa gestion du temps
- Tests
- Auto-évaluation des temps nécessaires à l'accomplissement de ses tâches
- Réflexion sur la définition de ses priorités
- Ebauche de planification de ses tâches (journée, semaine... selon la fonction et le poste)
Parce que la finalité de la formation ne se résume pas à la simple acquisition de connaissances, il est nécessaire de l’évaluer et l’adapter afin de consolider les connaissances, les transformer en compétences et, à terme, être capable de les appliquer. Voici tout l’enjeu de l’évaluation de la formation !
Attestation des acquis et attestation de fin de formation.Vous auto-évaluerez les objectifs de la formation afin de définir si vous les avez acquis ou non.
Notre formateur, de son coté, confirmera ou infirmera votre auto-évaluation.
Ces élements sont repris sur l'attestation des acquis disponible dans votre extranet.
Cette formation n'est pas éligible à une certification officielle dans notre centre.
Attestation des acquis et attestation de fin de formation.
Cette formation n'est pas éligible à une certification officielle dans notre centre.
- Retrouver la maîtrise de son temps
- Se centrer sur l'essentiel, tout en étant réactif.
- Acquérir des réflexes simples pour mieux gérer les priorités et s'y tenir
- Apprendre à dire non et à déléguer.
-
Une pochette d'accueil vous est remise à votre arrivée. Vous y trouverez :
- - Un document d'information sur l'Extranet pour récupérer vos supports, attestation de stage, etc.
- - Des feuilles pour prendre vos notes.
- - Un stylo, à conserver !
- - Le programme détaillé de votre formation.
- - Une fiche de satisfaction pour nous permettre de mieux vous connaître et améliorer nos services.
-
Bénéficiez d'un support technique après avoir réalisé votre formation.
Vous pourrez contacter un formateur ou un technicien pour vous accompagner sur des problèmes spécifiques liés au programme de formation suivi et ce pendant 6 mois après la formation.
-
Le wifi est gratuit et illimité chez BT-FORMATION
- - Envie de surfer dans un cadre convivial ? Nos salles sont équipées d'une borne Wi-Fi et vous offrent un accès Internet illimité et gratuit.
-
Notre parking est gratuit et situé à 30M de l'entrée.
- - Pas de soucis ni de frais supplémentaire pour se garer chez BT FORMATION. Nous disposons de 40 places de parking privatives.
-
Bénéficiez d'un tarif préférentiel sur les repas (13.90€).
En partenariat avec Campanile.
Le tarif comprend :
- - Le buffet d'entrées
- - Une boisson
- - Le plat principal (choix entre 4 plats)
- - Le buffet de desserts
- - Un café
Agence Strasbourg-Entzheim
Sessions
14H - Du lundi 7 novembre 2022 au mardi 8 novembre 2022
lundi 7 novembre < -
mardi 8 novembre < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mercredi 28 décembre 2022 au jeudi 29 décembre 2022
mercredi 28 décembre < -
jeudi 29 décembre < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 10 janvier 2023 au mercredi 11 janvier 2023
mardi 10 janvier < -
mercredi 11 janvier < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du lundi 6 février 2023 au mardi 7 février 2023
lundi 6 février < -
mardi 7 février < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 14 mars 2023 au mercredi 15 mars 2023
mardi 14 mars < -
mercredi 15 mars < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mercredi 19 avril 2023 au jeudi 20 avril 2023
mercredi 19 avril < -
jeudi 20 avril < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 2 mai 2023 au mercredi 3 mai 2023
mardi 2 mai < -
mercredi 3 mai < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du lundi 26 juin 2023 au mardi 27 juin 2023
lundi 26 juin < -
mardi 27 juin < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 11 juillet 2023 au mercredi 12 juillet 2023
mardi 11 juillet < -
mercredi 12 juillet < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
Consultez-nous
Agence Mulhouse-Sausheim
Sessions
14H - Du mercredi 12 octobre 2022 au jeudi 13 octobre 2022
mercredi 12 octobre < -
jeudi 13 octobre < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 29 novembre 2022 au mercredi 30 novembre 2022
mardi 29 novembre < -
mercredi 30 novembre < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du jeudi 15 décembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
jeudi 15 décembre < -
vendredi 16 décembre < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 17 janvier 2023 au mercredi 18 janvier 2023
mardi 17 janvier < -
mercredi 18 janvier < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 14 février 2023 au mercredi 15 février 2023
mardi 14 février < -
mercredi 15 février < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mercredi 15 mars 2023 au jeudi 16 mars 2023
mercredi 15 mars < -
jeudi 16 mars < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mercredi 5 avril 2023 au jeudi 6 avril 2023
mercredi 5 avril < -
jeudi 6 avril < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mercredi 3 mai 2023 au jeudi 4 mai 2023
mercredi 3 mai < -
jeudi 4 mai < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 27 juin 2023 au mercredi 28 juin 2023
mardi 27 juin < -
mercredi 28 juin < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
14H - Du mardi 18 juillet 2023 au mercredi 19 juillet 2023
mardi 18 juillet < -
mercredi 19 juillet < -
Tarif :
1 020 €
HT/pers./session
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Les formations certifiantes ont une visée professionnelle, elles s'adressent uniquement à un public d'adultes déjà entrés dans la vie active. Elles donnent lieu à la délivrance d'une certification qui permet de justifier de la validation de la formation.
Nous ne proposons pas de certification pour cette formation. Elle fait l'objet d'une délivrance d'attestation de stage.
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